الرائحة المهبلية هي مشكلة شائعة جدا لدى العديد من النساء ، وخصوصا تواجه الفتيات في سن المراهقة عندما يصلن إلى سن البلوغ ، إذا كنت أيضا تواجهين هذه المشكلة ، لا تقلقي فحوالي 9 من كل 10 نساء يعانين من رائحة مهبلية ، لذلك أنت لست وحدك ، هنا يمكن ان نساعدك على مكافحة هذا القلق الشخصي ببعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها دون الحاجة لزيارة الطبيب
طرق للتخلص من رائحة المهبل :
1. تجنب الملابس الضيقة :
جسمك بحاجة إلى التنفس كذلك ، فلابد من ارتداء الملابس الداخلية القطنية التي تسمح لجسمك أن يتنفس ، وتجنب ارتداء الخامات الغير قطنية والملونة لأنها يمكن أن تؤدي إلى التعرق الزائد وبالتالي الرائحة
2. صابون ليس جيدا :
يمكن استخدام الكثير من الصابون لتنظيف منطقة المهبل الخاص بك ان يؤدي إلى خلل في إنتاج المواد الكيميائية الطبيعية ، وبالتالي فإنه يؤدي إلى رائحة كريهة ، بدلا من ذلك شطف الأجزاء الخاصة مع الماء وإضافة بضع قطرات من ماء الورد والغليسرين إلى الماء
3. الزبادي< هو علاج رائع :
الزبادي قد لا يكون الطعام المفضل لديك ولكن يمكن أن تعمل لتقليل والحد من الرائحة المهبلية بشكل كبير . الرائحة المهبلية قوية تعتبر مؤشرا على وجود عدوى الخميرة ويمكن للبكتيريا في الزبادي ان تساعد على محاربة العدوى وتقلل من الرائحة أيضا ، ببساطة كوبين من اللبن غير المحلى يوميا ، ويفضل مع وجبات الطعام لاستعادة الحموضة الطبيعية في المهبل . بدلا من ذلك ، إذا كنت تعاني من رائحة مهبلية قوية جدا ، يمكن وضع قليل من الزبادي بلطف داخل المهبل ، فليكن لمدة ساعة أو ساعتين قبل إزالة وشطف المنطقة
4. الوقاية خير من العلاج :
فمن المنطقي ان تلتفتوا الى ما تأكله ، وشطب المواد الغذائية التي تطلق رائحة ، الطعام الحلو الذي يحتوي على الكثير من السكر أو الأطعمة الغنية الخميرة غالبا ما تسبب رائحة المهبل . يجب عليك تجنبها للحد من عدوى الخميرة ، وهذا بدوره يقلل من الرائحة المهبلية
5. زيت شجرة الشاي :
إذا كنت تستخدم المناديل المعطرة ومزيلات الروائح المهبلية ، هذه المنتجات يمكن أن يكون سببا لتعطيل توازن درجة الحموضة ، ويحفز على العدوى والروائح الكريهة . للتخلص من الروائح ، استخدام زيت شجرة الشاي المخفف بالماء كغسول مهبلي . زيت شجرة الشاي على حد سواء المضاد للبكتيريا ومضادة للفطريات ، وبالتالي سوف يحد من الإصابة في الوقت الذي تقاتل الرائحة
6. الكلوروفيل< :
يمكن أن الكلوروفيل يعمل في الحد من الرائحة المهبلية . الكلوروفيل السائل يعمل بمثابة مزيل العرق الجيد ويساعد في تقليل رائحة قوية وكريهة . الكلوروفيل السائل هو متاح بسهولة مع معظم الصيادلة . شرب ملعقة من الكلوروفيل المخفف مع 8 أوقية ، المياه وأنك لن تضطر لزيارة الطبيب للتخلص من رائحة مهبلية
7. الثوم< :
كثيرون قد يشككون في فاعلية الثوم في علاج الرائحة ولكن بفضل رائحتة النفاذة الخاصة به ، هذا هو بالتأكيد واحد من أفضل العلاجات المنزلية المعروفة لقتل الرائحة المهبلية ، يمكنك أن تأخذ حبوب الثوم أو قشر الثوم الطازج ، وأدخله في المهبل
8. الحلبة :
عندما تستهلك على أساس يومي ، تساعد الحلبة على تنظيم مستويات الهرمونات لدى النساء . أنه يعزز أيضا الدورة الشهرية العادية . نقع ملعقة من بذور الحلبة طوال الليل وشرب الخليط على الريق في الصباح . يمكنك أيضا جعل شاي الأعشاب من بذوره أو إضافته إلى الطعام مباشرة
9. صودا الخبز :
إذا كنت تعتقد صودا الخبز يجد استخدامه فقط في وصفات الكعك والخبز ، كنت على خطأ . رائحة المهبل عند اشتداد مستوى الرقم الهيدروجيني للجسم يذهب منحرف . صودا الخبز تساعد على تحقيق مستويات الحموضة الخاصة بك مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي . إسقاط بضع ملاعق صغيرة من صودا الخبز في الحمام الخاص بك ، لا تتوقف عند ذلك! تضاف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ وشربه ، من الصعب كما قد يكون للقيام بذلك . سوف تفاجأ أن ترى كيف يساعدك على التخلص من الرائحة بسرعة
دراسات وابحاث :
اثبتت الدراسات الامريكية ان خل التفاح هو علاج فعال عندما يتعلق الأمر بمحاربة رائحة المهبل ، مزيج من فنجان من الخل في حوض الاستحمام الخاص بك ، ونقع في ذلك لبعض الوقت للتخلص من تلك السموم التي تسبب الرائحة المهبلية . الخل الذي هو في طبيعتة حمضي يتم تحميله مع خصائص مضادة للبكتيريا من شأنها أن تساعد على قتل الجراثيم المسببة للرائحة
خل التفاح للتخلص من رائحة المهبل
الحلبة للتخلص من رائحة المهبل
زيت شجرة الشاي للتخلص من رائحة المهبل
للتخلص من رائحة المهبل
الزبادي للتخلص من رائحة المهبل