Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
مهارات الاتصال الفعال
طريقة استعادة كلمة مرور انستقرام instagram
نصائح لتناول الوجبات الخفيفة المفيدة للجسم
افضل 10 سيارات فورد في تاريخها
متى يكون ألم العظام خطير سؤال وجواب
معلومات عن اختراع المحرك البخاري
مرسيدس GLC 2020 هي اسرع سيارة دفع رباعي
سبب تسمية دولة ليبيا بهذا الاسم
اقرأ ايضا
أفضل الفواكه المفيدة أثناء فترة الحمل
الام والطفل
التاريخ: 12/8/2018
علاج العدوى المهبلية مع القرنفل والثوم أثناء فترة الحمل
الام والطفل
التاريخ: 4/6/2016
حامل بتوءم ؟ إليك بعض التفاصيل
الام والطفل
التاريخ: 23/4/2016
تخفيف الغازات أثناء الحمل
الام والطفل
التاريخ: 28/10/2018
ظاهرة التحرش الجنسي بالأطفال
الام والطفل
التاريخ: 19/8/2018
تطعيم الشهر السادس ودرجة حرارة الرضيع
الام والطفل
التاريخ: 28/1/2019
التغلب على الام الدورة الشهرية باستخدام القرفة
الام والطفل
التاريخ: 19/9/2018
فوائد الجبن القريش
صحة
التاريخ: 13/7/2016
إزالة لاصق السيليكون عن الجلد
منوعات
التاريخ: 6/1/2016
كيفية استخدام النقاط المحورية ” Pivot Points ” في الفوركس
مال واعمال
التاريخ: 8/7/2018
أشياء يجب أن تتوقفين عن فعلها أثناء فترة الحمل
الام والطفل
الحمل
28/3/2016
قبل أن تعلمين سيدتي بخبر حملكِ ، كان من السهل عليك أن تفعلي الكثير من الأشياء المفضلة بالنسبة لكِ ، ولكن على الفور تتذكرين بعض النصائح التي سمعتها من قبل صديقاتك أو إحدى أفراد عائلتك من طبيبها الخاص حول ما يمكن أن تفعله ولا تفعله خلال تلك الفترة الرجة من حياتها حفاظاً عليها وعلى الجنين أيضاً ، كذلك ربما كنتِ تتخلين نفسك تركضين عبر الحديقة وأنت حاملاً أو تطهين كل ما تشتهين من أطعمة وحلوى ، ولكن الحقيقة سيدتي سوف تكون صادمة لك بهذا الشكل فأنت الآن لن تستطيعين الركض سوى للمرحاض حيث غثيان الصباح اليومي أو تفريغ مثانتك التي يضغطها الرحم مع نمو الطفل ، وهنا نقدم إليك في هذا المقال بعض الأشياء التي قد تتصورين أنه يمكنك فعلها خلال فترة الحمل ، ولكنها قد تدخل في نطاق المحظورات خلال تلك الفترة ، تابعي القراءة لتتعرفي عليها جيداً .
القلق :
سوف تشعرين بالقلق سيدتي حيال كل شئ حولك منذ أن تعرفين بأنك حاملاً ، وبالتأكيد سمعت من صديقاتك اللاتي خضن تلك التجربة من قبل بشأن القلق حول وضع الطفل وكيف ينمو وهل هو بصحة جيدة أم لا ، وهل يعاني من أية أمراض، وتبدئين للتأهب والاستعداد الدائم لحدوث كارثة ، فتستيقظين خلال الثالثة صباحاً وتبحثين على شبكة الإنترنت عما يشبع فضولك من معلومات حول ما قد تشعرين به من حركة الجنين أو قلة حركته وهكذا ، إلى أن تشعرين بأن الأمور سوف تكون على مايرام ، كذلك يجب أن تعلمين بأن القلق الوسواسي لن يضر الطفل.
القدرة على التحمل :
بعد أن تقولين بأنك سوف تستمتعين بهذه الفترة الشيقة من الحمل ، والانبهار بكونكِ حاملاً وتحلفين بأنكِ سوف تهتمين بنفسك طوال هذه الفترة ، سوف تتفاجئين منذ أن تري علامة الاختبار الإيجابية بأنكِ لن تكونين وفية لنفسك خلال فترة الحمل بشكل كاف ، وأنكِ سوف تقضين وقتك بين النوم والاستيقاظ ساعات قليلة جداً مع الهواجس الكثيرة حول الحمل وبشأن الطفل بوجه عام والولادة والرضاعة الطبيعية والأمومة ، وعندما يسأل أصدقائك عن أهم الحداث أو الخبار الحالية ، يمكنك أن تقولين لهم بقدر كبير من التفصيل حول مراحل الولادة ، وتقديم المشورة لهم على مشاكل الرضاعة الطبيعية المحتملة، والسماح لهم بالتعرف على سر التخلص من علامات التمدد . حسناً ، أنتِ تتحولين إلى إمرأة أخرى هنا .
الصراخ :
قد تشاهدين النساء الحوامل يبكين في الإعلانات التجارية أو المسلسلات الدرامية بدون أسباب واضحة ، إلى أن تصبحين حاملاً ، سوف تتفاجئين بنفسك مستمرة في البكاء دون سبب واضح وحتى عند رؤيتك لحفاظات الأطفال بالإعلانات التجارية ، وهناك العديد من أشكال البكاء خلال تلك الفترة فلا يجب أن تتفاجئي سيدتي ، ودعِ الأمور تمر بشكل جيد .
الملابس :
بعد حدوث الحمل قد تلجئين سيدتي إلى التخلي عن الأزياء لصالح سروال بسيط ، هناك بعض الملابس الأمومة الجميلة المتاحة ، وهناك بعض متاجر للأزياء الراقية لديها أقسام الأمومة في أحدث الاتجاهات والأنماط ، وهناك الكثير من مصممي أزياء الأمومة يبتكرون أزياء أنيقة ومغرية ولكنها فقط غير مريحة مثل سراويل اليوغا ، فبعد أن كنتِ كل صباح تقفين أمام خزانة الملابس وتختارين ما تشتهي من ملابس وأزياء قد تجدين نفسكِ منحصرة في ثوبين فقط من أجل الطفل القادم .
تمارين التنفس :
قد تجدين نفسك مندهشة من تمارين التنفس التي تقوم بها صديقتك الحامل ، ثم تكتشفين عقب حملكِ سيدتي أنك بحاجة إليها ، وأن الزفير بصوت عال وتعابير الوجه مثل المحاربين لا تبدو غريبة عليك بعض الشيء ، هذا الأمر الذي تكتشفين أنه يستحق العناء من أجل الحصول على طفل بصحة جيدة ونمو سليم .
اقرأ ايضا
افضل مستشفيات العالم العربي
فوائد ورق السدر لعلاج الحسد
فتح أرمينيا وأذربيجان
الرهاب الاجتماعي لدى الاطفال
فوائد النجوم في القران
فتح البوسنة والهرسك اجمل بلاد البلقان .. القصة الكاملة
الأثار الجانبية الناتجة عن تناول الينسون
مهارات الاتصال الفعال
معلومات عن نورجين كريم واقي لأشعة الشمس
العلاجات السريعة لتخفيف من ألم المرارة
X
2023 skuilder.com™.