يحدث الإدمان عندما يحتاج الشخص إلى حافز معين لتحقيق شعور بالراحة وبالتالي فإنه ينطوي على اعتماد عقلي وجسدي أمام هذا التحفيز. في هذه المقالة سنراجع الإدمان على ألعاب الفيديو ، مما يجعله ينتقل من العادة إلى فخ يصعب الهروب منه، والأساليب المستخدمة للتدخل في هذه المشكلة والانفصال عن هذه الحلقة المغلقة.
إدمان الألعاب الإلكترونية
أصبح الإدمان على ألعاب الفيديو من أكثر المسائل التي تقلق الكثير من الآباء والأمهات الذين يشعرون بالقلق من الوقت الذي يقضيه أطفالهم في لعب هذا النوع من الترفيه، على الرغم من أنه من الواضح أن درجة الاعتماد التي يمكن أن تولد مع هذا النوع من الترفيه يمكن مقارنتها مع تلك التي تظهر مع استهلاك المخدرات، فمن المؤكد أن الهوس بهذا النشاط يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على نوعية حياة الشباب . في هذه الحالة فإن الإدمان على ألعاب الفيديو (الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر ، وما إلى ذلك) يعني اعتمادًا قويًا عليها والتي تتميز بأنها نشاط يستغرق وقتًا طويلاً للغاية في حياة المراهقين ولا يزال يتم ممارسته على الرغم من يؤدي إلى عواقب سلبية.
علامات الإدمان التي يجب على الآباء والأمهات ملاحظته بالأطفال
يبدو أن الشاب فاقد للتركيز مع الآخرين حتى عند النداء عليه لا يسمعها. الشعور بالكثير من التوتر وشد على الفكين أثناء اللعب. لا يغمض عينيه عن التلفزيون أو الشاشة. يبدأ في فقدان الاهتمام بالأنشطة الأخرى التي اعتاد على ممارستها. اضطرابات النوم. أكبر بعد عن العائلة والأصدقاء. مشاكل في الدراسة. لا يحترم الجداول الزمنية المنصوص عليها بأي شكل من الأشكال.
أعراض الإدمان على ألعاب الفيديو
العزلة الاجتماعية
الإدمان على ألعاب الفيديو يعزز العزلة الاجتماعية ، مما يؤدي إلى فقدان الاتصال مع الأصدقاء والعائلة، في المقابل يمكن أن تكون العزلة الاجتماعية أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإدمان على ألعاب الفيديو، لأن هذه يمكن أن تكون ترفيهًا منفردًا لقضاء الوقت في الحصول على المتعة في المقابل ، كوسيلة للتفاعل غير المباشر مع أشخاص آخرين (في حالة الألعاب عبر الإنترنت).
ضعف الأداء الأكاديمي
الوقت المستغرق في اللعب لا يستثمر الوقت والجهد في الدراسة ، مما يؤثر على الأداء الأكاديمي ويؤخر تعلم المهارات والقدرات التي يتم الترويج لها من خلال التعليم.
واحدة من السلوكيات التعويضية
يمكن أن يكون استخدام الألعاب مورداً لتوجيه التوتر والقلق الناجم عن المشكلات اليومية الأخرى، مثل العيش في أسرة غير منظمة أو معاناة سوء المعاملة في المنزل أو التنمر في المدرسة.
فقدان أهمية الوقت
يؤدي إدمان ألعاب الفيديو إلى فقدان التحكم في إدارة الوقت، بحيث تتفاقم القدرة على معرفة الساعات التي مرت خلال الألعاب وحقيقة أن هذا يؤدي إلى تأخير الأنشطة الأخرى.
الألم الموضعي والأمراض
قد تؤدي حقيقة قضاء ساعات طويلة على التوالي في لعب ألعاب الفيديو أمام التلفزيون أو الكمبيوتر إلى مشاكل في العظام أو المفاصل أو الدورة الدموية ، خاصة في الظهر والفخذين واليدين.
أسباب الادمان على ألعاب الفيديو
الشخصية التابعة: هناك أشخاص تميل شخصيتهم إلى الإدمان أكثر من غيرهم. مشاكل الأسرة (عدم التواصل ، عدم الفهم ، انفصال الآباء، القليل من البعد عن للطفل لأسباب العمل) مشاكل المدرسة والمشكلات الاجتماعية، عدم وجود مجموعة من الأصدقاء ، والشعور بالوحدة ، وإنهاء المدرسة. من المهم التأكيد على أن الألعاب الإلكترونية في حد ذاتها لا تشكل تهديداً، لأن كل شيء سيعتمد على الاستخدام والسيطرة عليها، لذلك لا تركز على الإدمان على لعبة الفيديو نفسها، ولكن على الطريقة غير المنضبطة والمسيئة التي يمكن تقديمها بها. إضافة إلى ذلك فإن المحتوى الذي قد تحتويه ألعاب الفيديو هذه مهمة أيضًا لأنه في كثير من الحالات يكون محتوها عنيفًا، ويؤثر عليهم كثيرًا في سلوكهم الخاص وأنه بمرور الوقت له تدخلات كثيرة في العلاقات الأسرية.
التوصيات للآباء أو المعلمين للحد من إدمان الألعاب الإلكترونية
تنفيذ جدول زمني مع الطفل بحيث يتم توزيع الوقت بالتساوي. اقتراح أنشطة جديدة تهمه. استخدم ألعاب الفيديو كمكافأة للأداء الصحيح لمهامه المدرسية، مما يدل على أن الدراسة تأتي أولاً. قد يجد بعض الآباء أنه من الضروري الحصول على مساعدة من طبيب نفساني أو مدرب، هناك مراكز علم النفس في يتلقى الشباب المساعدة اللازمة للانسحاب من ألعاب الفيديو بالهاتف المحمول والكمبيوتر، تشمل العلاجات أيضًا بعض العمل مع أولياء الأمور الذين يقومون بتدريب الجوانب التواصلية مع أطفالهم ليتمكنوا من مساعدتهم على أساس يومي، من المهم أن تعرف أن هذه المشاكل لها علاج وأنه من المستحسن أن تطلب المساعدة عندما لا ترى كيفية معالجتها في المنزل.