Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
حقائق مثيرة عن جبل ايفرست
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
7 معلومات عن تويوتا 86 2021 الجيل الجديد
سكودا اوكتافيا 2020 صور الجيل الجديد
مبادئ الإدارة - وأساليب القيادة الصحيحة
بيجو 208 2020 الجيل الجديد و الفروق عن الموديل السابق
لينكولن كورسير 2020 SUV صغير لاول مرة في الاسواق
تأثير حبوب منع الحمل على الأطفال مستقبلًا
اقرأ ايضا
أفضل مصادر فيتامين ب المركب
صحة
التاريخ: 24/7/2018
فوائد وضع العسل على السرة
صحة
التاريخ: 26/2/2017
حقائق عن فيروس الإيدز وامكانية تحسن المريض بالعلاج
صحة
التاريخ: 22/7/2018
فوائد مغلي الشعير في انقاص الوزن
صحة
التاريخ: 25/8/2018
فوائد الجلسرين للمناطق الحساسة
صحة
التاريخ: 24/8/2018
الوحم ماهو؟
صحة
التاريخ: 06/5/2013
فوائد الكبابة الصيني للصحة
صحة
التاريخ: 16/6/2014
تفسير الآية ” ونكتب ما قدموا وآثارهم ” وسبب نزولها
اسلاميات
التاريخ: 21/1/2019
الدور التنظيمي لهرمون الحمل ” hCG ” على عملية الحيض
صحة
التاريخ: 3/7/2018
الأسماء العربية تنتشر بين مواليد ألمانيا الجدد
منوعات
التاريخ: 15/3/2016
القرفة لفقدان دهون البطن
صحة
الصحة
01/8/2018
الدهون المخزنة في البطن ، تسمى الدهون الحشوية ، و هي تختلف عن الدهون المخزنة في أي مكان آخر . و وفقًا لكلية طب هارفارد ، فإن الدهون في البطن تشير إلى وجود مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب و السكري . في حين أن اتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يأتي أولاً في السيطرة على وزنك ، فقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفئران أن القرفة قد تساعد في تقليل الدهون الموجودة في البطن . من السهل دمج المزيد من القرفة في نظامك الغذائي . يمكنك إضافتها إلى المشروبات الساخنة ، أو إضافتها إلى بعض أطباق الطعام .
الدراسات حول دور القرفة في تقليل الدهون الحشوية في الفئران
يطلق على المركب النشط في القرفة ، و الذي يعطيها أيضاً نكهتها المميزة ، سينامالديهيد . في دراسة يابانية نشرت في “مجلة علم التغذية والفيتامينات” في عام 2012 ، تم تغذية مجموعتين من الفئران نظام غذائي عالي في السكروز و الدهون . أعطيت مجموعة واحدة من الفئران سينامالديهيد يوميا ، و الآخر لم يعطى . بعد شهر ، وجد العلماء أن الفئران التي تتناول سينامالديهيد فقدت دهونًا حشوية ، في حين أن المجموعة الأخرى لم تفعل ذلك . و خلصوا إلى أن السينامالديهيد الموجود في القرفة يحفز استقلاب الأنسجة الدهنية الحشوية ، مما يشير إلى أن القرفة يمكن أن تكون مفيدة في الحد من الدهون في البطن .
الحقائق
على الرغم من أن تأثير القرفة على الدهون الحشوية لدى البشر لم يتم تأكيده ، إلا أن القرفة تبشر بالخير كعلاج محتمل لمرض السكري من النوع الثاني و الكولسترول و السيطرة على الوزن . و مع ذلك ، نحن لا نزال بحاجة إلى المزيد من الدراسات و الأبحاث .
بعض الفوائد الصحية الأخرى للقرفة
بجانب ما ذكرناه أعلى ، القرفة تقدم العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، بما في ذلك : – تساعد على الحفاظ على صحة القلب و الأوعية الدموية .
– تقي من الإصابة بالسرطان .
– تعمل على تعزيز الدورة الدموية .
– تعزز الذاكرة و الوظائف الإدراكية .
– تساعد في علاج عسر الهضم و تقليل الانتفاخات و علاج الامساك .
– تساعد على تقليل آلام التهاب المفاصل .
– تساعد على إنقاص الوزن .
– تعمل على تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية .
– لديها خصائص مضادة للفطريات و البكتريا .
– تعمل على تعزيز الجهاز المناعي .
– يمكنها تخفيف بعض نوبات الصداع .
– يمكنها تعزيز صحة اللثة و درء العدوى و إزالة الرائحة الكريهة للفم .
اقرأ ايضا
علاج الكلف والبقع الداكنة بالليمون
بيجو 208 2020 الجيل الجديد و الفروق عن الموديل السابق
الاكزيما العصبية الأعراض و الاسباب و العلاج
معلومات عن مدونة ” تمبلر Tumblr ” وطرق استخدامها
اصدار جديد من اللعبة الشيقة Call Of Duty باسم Black Ops Cold War
ماسك السكر والجلسرين للبشرة المسمرة
شانجان ريتون سي سي 2019 تقليد صيني للكزس ES
حقائق وأسرار لابد أن تعرفها عن النجوم
قصة الدمشقي الذي لا يخسر أبدا
مواضيع بحث الصف الاول الاعدادي
X
2023 skuilder.com™.