Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
معلومات عن مدونة ” تمبلر Tumblr ” وطرق استخدامها
الفرق بين الظلم و القهر
صور و اسعار اوريون Toyota Aurion 2013 الشكل الجديد
جامعة ستانفورد من اكبر الجامعات الامريكية
علاج ضربات القلب البطيئة بالاعشاب
ما لا تعرفه عن الثالول المعنق .. شاهد بالصور
تفسير قول الله ” كلا بل ران على قلوبهم ما كانوا يكسبون “
تعريف وأركان عملية الاتصال اللغوى بين البشر
اقرأ ايضا
هل تشير نغزات القلب عند الحامل إلى مرض بالقلب ؟
صحة
التاريخ: 4/6/2016
كل ما يهم مرضى القلب عن الرنين المغناطيسي
صحة
التاريخ: 19/4/2016
عوامل مفاجئة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
صحة
التاريخ: 29/4/2018
أنواع صمامات القلب الصناعية
صحة
التاريخ: 10/6/2019
الأسباب التي تجعل رائحة البول مثل الأمونيا
صحة
التاريخ: 15/7/2018
فوائد تمارين اليوغا أثناء الدورة الشهرية
صحة
التاريخ: 01/4/2018
استخدام القهوة السوداء للتنحيف
صحة
التاريخ: 5/8/2019
استخدام مؤشر ISM الصناعي لإيجاد اتجاهات الفوركس
مال واعمال
التاريخ: 10/10/2018
افضل لاعب في آسيا
منوعات
التاريخ: 01/4/2016
اسعار و مواصفات تابلت ديل لاتيتيود Dell Latitude 10
تكنولوجيا
التاريخ: 29/5/2013
أغرب مسببات أمراض القلب
صحة
امراض القلب
27/4/2016
أصبحت أمراض القلب في الفترة الأخيرة السبب الأول للوفاة في كثير من دول العالم والعالم العربي ، لذلك صنفت امراض القلب كأحد أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان نظرآ لما تسببه من مضاعفات خطيرة ، أخطرها الوفاة المفاجئة . والأسباب التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب عديدة ومتنوعة ، فإما أن يصاب الإنسان بمرضآ بالقلب نتيجة وجود أمراض أخرى كــ داء السكري أو إرتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول في الدم ، أو قد تتسبب عوامل وأسباب أخرى في إصابته بالمرض ، وأسباب الإصابة بأمراض القلب معروفة لغالبية الناس ، لكن هناك عوامل أخرى تؤدي للإصابة بأمراض القلب ربما تثير معرفتها الاستغراب لأن المعظم لا يعرفها .
1 – قلة الحركة :
يعرف الجميع أن قلة الحركة أمرآ خاطئآ إذا أردت الحصول على اللياقة البدنية أو جسمآ رشيقآ ، لكن هل تعلم أن قلة الحركة على المدى الطويل تتسبب في أمراض القلب ؟ مع تطور الحياة في الآونة الأخيرة أصبح إعتماد الجميع على السيارات حتى في المشاوير البسيطة ، كما أن هناك وظائف عديدة أصبحت تعتمد على الجلوس لفترات طويلة دون بذل أي مجهود بدني ، وهو ما يتسبب على المدى الطويل في الإصابة بأمراض القلب ، كزيادة الدهون على القلب وتصلب الشرايين ، والحل هو محاولة بذل مجهودآ بدنيآ ولو بسيطآ بشكل يومي لزيادة نشاط القلب .
2 – إضطرابت النوم :
أثبتت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يعانون إضطرابات النوم ولا ينامون بشكل كاف هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ، وتحديدآ الإصابة بالنوبات القلبية ، والطبيعي أن ينام الإنسان لمدة 6 أو 8 ساعات يوميآ ، والإضطراب في النوم يسبب تعبآ للجهاز العصبي وهو ما يؤثر على صحة القلب ، والحل هو الإنتظام في النوم ومحاولة الاسترخاء دون التفكير في المسئوليات والإلتزامات التي تجعل العقل متيقظآ طوال الوقت .
3 – الضغوط النفسية :
يقع الأشخاص الذين يعانون من التوتر الدائم والضغوط النفسية الحادة فريسة لأمراض القلب ، حيث أن الضغوط النفسية المتواصلة تؤدي لإرتفاع ضغط الدم مما ينتج عنه الإصابة بأمراض القلب ، والأشخاص الذين يصابون بإنفعالات كثيرة ويصابون بحالات قلق وتوتر يعرضون نفسهم لخطر الإصابة بالجلطات القلبية ، والموت المفاجئ ، والحل الذي يوصي به أطباء القلب هو تجنب الضغوط والبعد عنها قدر الإمكان .
4 – صحة اللثة والأسنان :
اكتشف أطباء القلب مؤخرآ أن أمراض اللثة والأسنان تؤثر في القلب تأثيرآ بالغآ ، حيث أن الأشخاص المصابون بأمراض اللثة والأسنان لا تتوقف البكتيريا والميكروبات الموجودة بالفم عن ذلك فحسب ، بل تنتشر في الجسم حتى تصل إلى القلب من خلال الدم ، وقد تصيب هذه الميكروبات القلب بأمراض خطيرة ، كأن تصل هذه الميكروبات والبكتيريا لصمامات القلب والشرايين ، وهي لها مضاعفات خطيرة ، لذلك فإن نظافة الأسنان أصبحت ضرورة لا غنى عنها ليس لصحة الأسنان فقط بل حتى لصحة القلب أيضآ.
5 – نقص فيتامين د :
يقول الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون نقصآ في فيتامين د هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض القلبية عن غيرهم ، حيث أن نقص فيتامين د قد ينتج عنه الإصابة بالجلطات القلبية الخطيرة ، ولزيادة فيتامين د يجب أن يستشير المريض طبيبآ متخصصآ ، لتحديد ما يلزمه .
6 – الضغوط المتواصلة :
إن الأشخاص الذين يعانون من ضغوط مستمرة بعملهم يعرضون أنفسهم للإصابة بالنوبات القلبية والجلطات ، حيث أن الضغط البدني والذهني له تأثير سلبي على صحة القلب ، والحل الذي ينصح به الأطباء هو محاولة خلق حالة نفسية جيدة بين الحين والآخر لتجنب الضغط النفسي قدر المستطاع ، ويأتي ذلك من خلال البعد عن الضغوط لفترة لو بسيطة ، المهم هو وجود فاصل بين الضغوط .
اقرأ ايضا
اهم انجازات وليم شكسبير
الحشرة المعجزة حشرة الدروسوفيلا (ذبابة الفاكهة)
تفسير قول الله ” كلا بل ران على قلوبهم ما كانوا يكسبون “
كيا نيرو 2019 الكهربائية تسير لمسافة 380 كم
الاسطورة الفخمة يوكن دينالي 2013
قصة الدمشقي الذي لا يخسر أبدا
مميزات عملة النيم NEM الرقمية و طريقة تداولها
مرسيدس GLB 2020 أكبر سيارة مدمجة للشركة الالمانية
مواضيع بحث الصف الثاني الاعدادي
فتح أرمينيا وأذربيجان
X
2023 skuilder.com™.