Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
تغيير سير الكاتينة و ضبط تقسيمة الكاتية
نسبة الكوليسترول في الدم وعلاقتها بتقدم العمر عند الرجال
مقارنة بين مرسيدس GLS 2020 و بي ام دبليو X7 2020
اعشاب فعاله في تهدئة السعال الليلي يجب ان تعرفها
مميزات عملة النيم NEM الرقمية و طريقة تداولها
حقائق مثيرة عن جبل ايفرست
فوائد تناول الدجاج المشوي
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
اقرأ ايضا
لون البراز يكشف عن مدى صحة الانسان
صحة
التاريخ: 9/3/2020
ما هي فوائد الحناء الطبية و التجميلية ؟
صحة
التاريخ: 28/9/2018
فوائد بابايا
صحة
التاريخ: 11/6/2018
فوائد شحم الجمل للحساسية
صحة
التاريخ: 25/11/2018
شاي البابونج لعلاج ارتفاع ضغط الدم
صحة
التاريخ: 5/8/2019
ماهو تطعيم البكتيريا العقدية الرئوية “المكورات الرئوية”
صحة
التاريخ: 01/3/2015
الفرق بين الشوفان والقمح وايهما افضل صحيا
صحة
التاريخ: 28/7/2018
طريقة ترقية باقات جود
تعليم
التاريخ: 21/7/2015
طريقة اظهار الشبكات المخفية
تكنولوجيا
التاريخ: 15/9/2020
اسباب الإصابة بالإمساك بعد الولادة و طرق علاجه
صحة
التاريخ: 11/10/2018
أهمية الزنك في علاج حمض الجزر ( ارتجاع الحمض )
صحة
الصحة
13/7/2018
إذا كنت تعاني من حمض الجزر (ارتجاع الحمض) ، قد تحتاج إلى تقييم كمية الزنك لديك . الحصول على ما لا يقل عن 8 إلى 11 ملليغرام من الزنك في اليوم الواحد ، اعتمادا على ما إذا كنت امرأة أو رجل ، سوف يساعد في الحفاظ على نظام المناعة يعمل بشكل صحيح و يسمح لجسمك بتكوين الحمض النووي . هذا المعدن الأساسي ، الموجود في سرطان البحر ، و المحار ، و اللحوم الحمراء ، و الدواجن ، و الفول ، و الحبوب المدعمة ، و المكسرات و منتجات الألبان ، قد يساعد أيضًا في الحد من أعراض ارتجاع الحمض بشكل أسرع من الأدوية .
تأثير الزنك على حمض الجزر
وجدت دراسة نشرت في “المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي” في عام 2011 أن تناول الزنك يعفي بسرعة من أعراض ارتداد الحمض في كل من الفئران و البشر . استمرت التأثيرات لأكثر من ثلاث ساعات . و مع ذلك ، كانت هذه دراسة صغيرة ، لذلك من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان الزنك هو بديل جيد لمعاملات حمض الجزر الأخرى و ما هي أفضل جرعة من الزنك .
كيف يساعد الزنك على في الحد من ارتجاع الحمض ؟
الارتجاع الحمضي ، الذي يصيب الكثير من الناس ، يكون أحيانًا بسبب انتاج المعدة الكثير من الحمض . قد يساعد الزنك في الحد من كمية الأحماض التي تنتجها المعدة ، مما يجعلها أقل احتمالا لحمض المعدة الزائد ليتم دفعه مرة أخرى إلى أعلى المريء كجزر حمضي .
مقارنة الزنك مع غيره من العلاجات
بعض العلاجات الأخرى ل ارتجاع الحمض ، و التي تسمى مثبطات مضخة البروتون ، يمكن أن تستغرق من يومين إلى ثلاثة أيام لتخفيف الأعراض . في المقابل ، يوفر الزنك راحة أسرع . و مع ذلك ، فإن الإغاثة ليست طويلة الأمد . إذا كنت لا تتناول جرعات زائدة من الزنك ، فمن المحتمل أن تكون أقل عرضة للتأثيرات الجانبية مثل الدوخة ، و الصداع ، و الإسهال .
المخاطر المحتملة
استشر طبيبك قبل تناول مكملات الزنك ، و التي عادة ما تكون في شكل أملاح الزنك ، مثل سلفات الزنك ، خلات الزنك أو غلوكونات الزنك . يمكن أن يسبب الحصول على أكثر من 40 ملليغرام من الزنك يوميا أعراض السمية ، بما في ذلك انخفاض وظائف المناعة ، و انخفاض امتصاص بعض المعادن بما في ذلك الحديد و النحاس ، و التقيؤ ، و الصداع ، و فقدان الشهية ، و الغثيان ، و الإسهال و تشنجات البطن . مكملات الزنك يمكن أن تتفاعل أيضا مع بعض الأدوية ، بما في ذلك البنسيلامين و مدرات البول و بعض أنواع المضادات الحيوية .
اقرأ ايضا
الصور الاولى لـ جراند سنتافي 2016
سكودا اوكتافيا 2020 صور الجيل الجديد
مراجعة شاملة بالصور حول بورش كايين كوبيه 2020
تغيير سير الكاتينة و ضبط تقسيمة الكاتية
اغلى سيارات فيراري عبر التاريخ
قصة الدمشقي الذي لا يخسر أبدا
اسماء ألعاب مثل Roblox
البنتاجون يصدر 3 مقاطع فيديو عن البحرية تظهر ظواهر جوية غير معروفة
فوائد زيت الزعفران
بيجو 208 2020 الجيل الجديد و الفروق عن الموديل السابق
X
2023 skuilder.com™.