مقالة عن فوائد سبع حبات من الحبة السوداء على الريق, مقالة الصحة










فوائد سبع حبات من الحبة السوداء على الريق


صحة    الصحة
24/10/2018

أوصانا رسولنا الكريم بتناول حبة البركة لما لها من فوائد علاجية للجسم كله ، و لعدة قرون ، استخدم الناس الحبة السوداء أو حبة البركة لعلاج الأمراض المختلفة و صناعة الأدوية لأكثر من 2000 سنة ، و قد وجد حتى في مقبرة الملك توت عنخ آمون ، حساء البركة و كان له عدة أسماء: الكمون الأسود ، الكزبرة السوداء .

الحبة السوداء 

تجدر الإشارة إلى أن الحبة السوداء مستخرجة من نبات مزهر يدعى “Nigella sativa” من آسيا و الشرق الأوسط و شمال أفريقيا ، و يبلغ طول النبات حوالي ثلاثة أقدام ، و به زهرة خافتة ، و أزهار و جيوب تحتوي على الحبة السوداء أو حبة البركة في الداخل ، و تحتوي هذه الحبوب على العديد من المكونات الفعالة ، بما في ذلك الثيموكونين Thymoquinone ، و هو مركب قوي يقلل من الالتهاب ، و يقوي جهاز المناعة ، و يحمي من السرطان.

فوائد الحبة السوداء على الريق

أكد العديد من الباحثين على أن حبة البركة أو الحبة السوداء تحتوي على العديد من الفوائد المجربة ، وأهمها:

علاج السرطان

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن المادة الفعالة الموجودة في الحبة السوداء يمكنها تعزيز الغدة الصعترية و بالتالي يمكن أن تساعد في تقليل حجم الأورام السرطانية ، كما أكدت الدراسات المختبرية في الهند على أنها يمكن أن تبطئ اللوكيميا و إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الحبل الشوكي.

علاج الحساسية

تدعم مجموعة واسعة من الأبحاث أن استخدام الحبة السوداء على الريق و بشكل يومي بإمكانه علاج التهاب الأنف التحسسي ، كما هو موضح في دراسة تفيد بأنه يخفف من الأعراض الشائعة لحساسية الأنف ، مثل الزكام ، و السيلان ، و العطس .

تعزيز الذاكرة

كما أشارت دراسات أخرى إلى أن تلك الحبة لها القدرة على تعزيز مراكز الإدراك و الوعي في المخ ، و بالتالي فإن لها دور كبير في تحسين الذاكرة .

الحد من ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة أجريت على البشر أن استخدام حبة البركة بشكل مستمر يوميا و لمدة شهرين بإمكانه تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم .

مفيدة في حالات الربو

أكد الباحثون على أن تناول حبة البركة باستمرار مفيد للغاية في علاج الربو ، و ذلك لدى كبار السن و المراهقين و حتى الأطفال ، فهي تساهم في التخفيف من أعراض المرض .

الصرع

قد تقلل حبة البركة أو الحبة السوداء من عدد النوبات عند الأطفال المصابين بالصرع.

انخفاض مستويات الكوليسترول

في الواقع ، فإن الأدلة على تأثير الحبوب على مستويات الكوليسترول متضاربة ، هناك دراسة أكدت على أن 1 غرام من الحبة السوداء مرتين في اليوم لمدة أربعة أسابيع يقلل من مستويات الكوليسترول و الدهون الثلاثية ، في حين تنكر دراسة أخرى.

انسحاب الأفيون أو انسحاب المخدر

تشير بعض الدراسات إلى أن تناول حبة البركة على الريق لمدة 12 يوم يقلل من أعراض انسحاب الأفيون و المخدرات .











X

   2024 skuilder.com™.