أولا : المعدل الطبيعي لنبضات القلب
_ المعدل الطبيعي لنبضات القلب ،يكون ما بين 60 الى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة.
_ في حال زيادة عدد النبضات أو نقصانها، يجب اللجوء إلى الطبيب لتناول العلاج المناسب .
ثانيا : علاج بطء نبضات القلب
_ عادة ما يتم علاج المريض عن طريق جهاز تنظيم معدل ضربات القلب.
_ هو جهاز صغير يتم وضعه بالقرب من عظمة الترقوة، كي تنتقل الأجهزة المربوطة بالأقطاب الكهربائية في الجهاز خلال الأوعية الدموية في القلب.
_ في حال البطء الشديد لضربات القلب او توقف نبضات القلب يقوم الجهاز بإرسال نبضات كهربائية ،تعمل على تحفيز القلب على النبض في معدل ثابت.
_ هناك بعض الحالات التي لا تحتاج للتدخل العلاجي .
علاج انخفاض ضربات القلب بالأعشاب
توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج انخفاض ضربات القلب ،وتعيده إلى معدله الطبيعي ،ومنها :
1- حشيشة الملائكة:
تعتبر حشيش الملائكة من الأعشاب التي يوجد بها العديد من المواد والمركبات التي تعزز من عمل القلب، وتساعد على تنظيم نبضاته.
طرق استخدامها
_ تنقع ملعقة من حشيشة الملائكة في كوب من الماء المغلي، ويغطى الكوب لمدة عشر دقائق
_ يصفي الخليط ويشرب مرة يوميا.
2- عشبة الناردين
_ تناول عشبة الناردين له تأثير رائع لكل من يعاني من عدم انتظام نبضات القلب ،نظرا لفعاليته الكبيرة وقدرته على تهدئة الأعصاب .
_ يعيد ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي .
طريقة استخدامها
_ يتم اضافة عشر قطرات من هذه العشبة الى كوب من الماء
_ يشرب مرة يوميا .
_ يمكن أيضا تناول المكمل الغذائي منه لمدة أسبوعين، تحت إشراف الطبيب المتابع للحالة.
3- الزعرور
_ يساعد عشب الزعرور في تدفق الدم بشكل صحي وطبيعي إلى القلب.
_ يعمل أيضا على تقوية عضلاته، ويحسن من عملها .
طريقة الاستخدام
_ يتم تناول المكملات الغذائية منه، لمدة تتراوح من ثلاث إلى أربع وعشرين اسبوع، تحت إشراف الطبيب.
4- الخلة:
_ عشبة الخلة تحتوي على مادة الأميودارون التي تعد واحدة من أشهر وأبرز المواد التي تعمل على تنظيم ضربات القلب.
أسباب انخفاض ضربات القلب
1- التقدم في السن الذي يحدث بعض التغييرات في وظائف القلب.
2- الاصابة بالتهاب عضلة وبطانة القلب.
3- الإصابة بأمراض الاوعية الدموية والشرايين .
4- الاصابة بجلطات والنوبات القلبية.
3- يعتبر انخفاض ضربات القلب مؤشر للاصابة ببعض الأمراض أخرى، مثل نقص في إفرازات الغدة الدرقيّة، أو انعدام توازن الأملاح في الجسم وخاصة البوتاسيوم.
4- ينتج عن تناول بعض الأدوية لعلاج العيوب الخلقية في القلب أو تناول أدوية ارتفاع الضغط.
5- تناول أدوية علاج تكلس الحديد في الجسم.
6- الشعور بالضيق في التنفس أثناء النوم.
نصائح وإرشادات لتجنب انخفاض معدل ضربات القلب
1- يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي والمتوازن.
2- الإكثار من الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة.
3- عدم تناول الحلويات، والنشويات بكثرة .
4- تجنب تناول الوجبات التي تحتوي على الكثير من الدهون.
5- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وأفضل أنواع الرياضة هي المشي لمدة نصف ساعة يوميا.
6- شرب الماء والسوائل بكثرة .
7- تجنب التدخين والابتعاد عن شرب الكحوليات.
8- عدم الاكثار من الملح في الطعام.
9- تجنب التعرض للضغوطات النفسية والتوتر، حيث تعد ضمن أكثر الأسباب التي تسبب صحة القلب.
10- الرجوع الى الطبيب المختص بصفة مستمرة .
11- تناول شاي الأعشاب للتحسين من صحة القلب.